MEU EMAGRECIMENTO

terça-feira, 20 de janeiro de 2009

DESAFIO

ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIO DA ALGODÃO.
QUERO REALMENTE NA DATA DETERMINADA ALCANÇAR
MEU OBJETIVO 89KG. SEI QUE VOU CONSEGUIR!!!
A cima eu atualmente, a baixo um sonho a se realizar : 60kg


TRANSFORMAÇÃO

No começo do ano comprei um caderno e estou escrevendo minhas atividades diárias. Parece que ainda não me atualizei, gosto muito de escrever com o punho, mas decidi começar postar na internet, pois sei que posso ajudar pessoas e sei que elas podem també me ajudar trocando experiências. É um incentivo para conseguirmos alcançar nosso objetivo.
No meio do ano passado tomei remédio e consegui emagrecer bastante em pouco tempo. Só que esta formula continha muito diurético e quando parei de tomar minha pressão arterial foi lá em cima, (18/12).
Entrei o ano bem mais pesada de 82kg fui para 101,3, recuperei fácil os quilos que emagreci.
Mas neste ano vai ser diferente NÃO VOU TOMAR REMÉDIO, desde do começo do ano que não tomo remédio, estou caminhando todos os dias, e minha alimentação está bem light. E o melhor não tenho sentido muita fome como antes.
PESO ANTERIOR: 101,3
PESO ATUAL: 97,5
TOTAL ELIMINADO: - 3,8

MEU EMAGRECIMENTO NO ANO 2009